Jag skäms......

jag är så dålig på att skriva här nu...men jag tänker många gånger, men sen kommer det alltid något imellan...

Ska skriva en kort inlägg här nu ;)
Allt brukar rulla på som vanligt jobb måndag till fredag och inget speciellt på helgerna...Förutom igår då jag blev bjuden av en tjejkompis (som hade en biljett över) till Göteborg City Race STCC....något som jag aldrig trodde att jag skulle gå på, och det var faktiskt ganska kul och man fick verkligen den rätta stämmningen när man satt på läktaren och såg bilarna...
Nu får vi se om det blir fler gånger...tyvärr hade jag inte kameran med mig så jag kan inte infoga några bilder...
Nu får jag skärpa mig, ska försöka skriva lite mer en annan dag, nu är det dusch och sen kl 21,15 kommer det från STCC på tv:n får se om jag ser mig själv ;)

Ha det gott

Kram


♥ Den som inte åker vilse får inte se mycket - Jolo ♥

VÅR is in the air.....................


Ja det det blev inte så mycket skrivet förra veckan.....
Vad har hänt?????
Vikten har gått upp igen =( Nu får det vara stop
Jag har blivit gammal 42 år! Nu sitter ni säkert där och funderar och tänker:
"Har hon blivit totalt galen?"
Nej inte alls Var på motionspalatset i Tisdags och gjorde ett "Body Age"  -test och min övervikt och mitt höga blodtryck plus lite andra dåligt tränade delar av kroppen gjorde att jag blev 48 år men med andra tränade delar och andning gjorde att jag tappade 6 år, låter det invecklat? Det är det =) men det var intressant att få veta lite hur man ligger till, vad man har att kämpa för =)
Intervjun som jag skulle på i Lidköping i fredags den gick galant, satte intrevjuaren från Proffice lite på plats hon hade inte riktigt pluggat vart jag kom ifrån samt mina datakunskaper =). Nu får vi se hur det går 2 veckor ungefär skulle det ta innan jag fick besked.
Skulle ju in på operation idag för att ta bort min visdomstand....gått och våndat hela helgen för detta, och så ringer de i morse och ställer in...tandläkaren hade blivit sjuk, så jag sitter här med alla tänder i behåll...men den 18 mars ska jag tillbaka och ta tanden...Hur kul är det då att göra det innan påsk?
Nu ska jag fixa min middag och väntar på mina fikagäster som kommer, sen kl 19,15 blir det vattenträning......

Ha det gott...
Kramar


Från en väns hand är en sten som ett äpple - Arabiskt ordspråk

Ja jag lever..................

men det har varit mycket nu den senaste månaden så jag har inte riktigt hunnit med mig själv.

Sist jag skrev så var det söndagen innan jag skulle börja på praktiken på hotellet i Trollhättan....där är jag inte kvar längre....Genom samråd med min coach så avbröt vi praktiken. Kände inte riktigt att det gav mig något med att stå och inte kunna göra något....hade det lett till en fast tjänst så hade det varit annorlunda, men nu var det bara praktik och sen inget mer, då kände jag att de fick räcka med 1 månad, men jag har skapat nya kontakter och fått erfarenhet inom det yrket oxå.

När jag ändå är inne på jobb-biten så kan jag berätta att jag ska börja jobba på skatteverket den 14 april, samt att jag ska på ett info-möte angående ett jobb på försäkringskassan. Tycker jag fortfarande att det verkar intresant så ska jag skriva upp mig för en intervju, så vi får se vad som händer på torsdag. Visst det är i Lidköping ...men det är ett jobb i alla fall =)

Sen gick min farbror och dog i samma veva som jag startade praktiken, 55 år och en hjärtinfarkt, så jag har haft en begravning hängandes över mig, nu var den i onsdags så nu kan jag släppa den biten, men det har varit en tuff månad.

Träningen har kommit lite så där när man känt att man haft tid....ena dagen började man kl 14,50 och slutade 22,50 sen blev det upp och börja jobba igen 06,50 - 15,10 så man orkade inte alltid med träningen, men någon gång i veckan hann jag allt med.
Fått ett nytt träningsprogram, tröttnade lite på det andra, ville ha lite variation, så nu har jag fått med lite biceps oxå, tränade det passet första gången i söndags, nu börjar träningsvärken att släppa, då är det dags att ge sig på det igen ;) ska ta det i morgon onsdag igen tänkte jag....var på vattenträningen igår igen, och kände det att man missat lite när man inte kunnat vara med på det varje gång, men men nu är det bara att gå på det igen.....

vikten ja ja...jag kommer inte ihåg vad jag skrev att jag vägde sist...men nu har jag gått upp till 91 kg igen *suck* men men...bara att börja om från början igen....ta nya tag.....

Nu tror jag inte att det är något mer som hänt...men man vet aldrig.....kommer jag på något så vet ni då skriver jag det här.....

Ha det gott...
Börja dagen med ett leende, så har du det överstökat - W.C Fields

skärpning, vikten och lite blandat

Jag verkar ha lagt av mig med bloggningen...ska försöka skärpa mig...
1 vecka har gått och vägningen på måndagen gav positivt resultat..-1,1 kg inte så dålig start va?
Men vi får se hur länge som det håller i sig..

Fick ju tränat 2 gånger sen blev jag förkyld igen..var kanske inte riktigt frisk när jag satte igång efter nyår, men vi får väl hoppas att det snart ger med sig, så jag kan komma igång igen med träningen.

På måndag så börjar jag min praktik i repan på Swania i Trollhättan. Får se om det är något för mig eller om jag letar efter en annan praktik. Jag har även fått förfrågningar om att komma tillbaka till skatteverket i april, samma jobb som jag hade 2007, och det tackar man ju inte nej till. Så håll tummarna att det går vägen.
Något mer har det nog inte hänt under veckan. Förkylningen slog ju in på onsdagen sen har jag legat framför tv:n suttit framför datorn och spelat spel, där man inte behövt tänka.
Nä nu ska jag krypa till sängs och sova bort förkylningen....

Vi hörs..
Kram


Arbete är det viktigaste i livet, därför bör vi alltid spara lite till morgondagen - Don Herold


Va trött jag blir...

När man väl kommer bra kontakt med coachen och vi känt varandra sen tidigare, vad händer???Jo då ringer han och säger att jag ska byta coach. Så på måndag ska jag träffa min nya coach, få se vad han har att komma med.

Vad har jag hittat på sen sist? Ja helgen gick mesta dels åt att vara ute hos mina föräldrar medans sambon kämpade med att byta stötdämpare och fjädrar på sin 745, jag satt och fixade lite bilder på datorn och sydde klart mina kuddar, så nu är det riktigt fint hemma i soffan ;)
Jag har varit iväg och kört ett vattenstyrkepass, skönt att få fart på kroppen och förbränningen.

Ja just det förbränning...den behöver jag få fart på så det händer något på våg h-vetet...Den stod på samma resultat denna veckan oxå, blir så lite trött på den, har den hakat upp sig som en gammal skiva?

Idag så har jag bakat matbröd 9 stycken sådana här kakor fick jag idag, vanligt vitt matbröd, men på så sätt lurar jag i sambon lite fibrer, malde ner solroskärnor och lite vetegroddar, så det håller magen i trim.

Nä nu blir det sängen och sova och vila upp sig, i morgon är det dags för ett styrke och fettförbrännar pass...

Ha det gott allesammans..

Kram
Att erkänna ett misstag är att tillstå att man blivit klokare. -  Johann Kaspar Lavater

Träning på ny nivå....


Idag har det snöat och jag känner att det är väldigt tidigt, men jag har hellre snö än regn och slask. Greysi som är ett år tänkte inte så mycket på snön när hon var liten utan idag satt hon i fönstret och riktigt spanade och undrade vad det var för konstigt som var utanför fönstret, hon riktigt följde varje flinga med blicken, och det var kall luft som kom in från vädringsluckan..


Nu har jag kommit igång med träningen igen och lagt den på en lite högre nivå. Eftersom Motionspalatset firar 15 år så har de en drive, en wellnessnyckel kostar under deras jubileum 150 kr istället för 600:- Så jag kunde inte låta bli. På den här nyckel ligger mitt träningspass, så när jag stoppar in nyckeln i boxen när jag kommer så laddar den upp programet och säger vad jag ska börja med. När jag är klar stoppar jag in nyckeln igen och den säger hur mycket jag har förbrännt i kcal m.m. Jag kan lägga in mina gruppaktiviteter och om jag tar mig en motionsrunda hemma. så kan jag gå in på datorn hemma och lägga in det.så nu får vi se vad som händer på vågen, vikten jag den står på 91,4, så nu gäller det att sätta fart om man vill bli av med lite vikt innan jul och beach 2008.

Jag har även fått lagat min halsband som jag köpte i Turkiet, en lyckoamulett, låset gick sönder så min händige far bytte lås så nu kan jag använda den igen.

Nä nu blir det
God Natt....

Kram

Det finns risker med allt man gör, men man riskerar mer att inte göra någonting - Shirley Williams

Banken, vattenträning, vilka

Måndag och ny vecka nya tag...Vikten blev som jag trodde, jag gick ner första och andra veckan sen så blev det stopp...men jag tar nya tag efter Turkiet, kommer säkert att gå upp lite om det stämmer som Lina skrev ;)
Var på banken idag och lämnade in våra spar pengar och tänkte växla dem, På banken säger de att det är bara Nya turkiska Lira som gäller inte Euro,  och de har inte den valutan hemma och de tar inte hem den heller så vi får växla på flygplatsen på Forex, ringde till Forex och kollade och de blir glada om de får Euro, så vi gör så att vi tar med oss lite av varje, vi har lagt undan pengar där nere så vi vet att det finns.
Idag har dagen gått åt till matlagning, gjorde en köttfärslimpa som tar lite tid i ugnen. Sen blev det lite slapp innan jag for iväg på vattenträning, idag tränade jag för 2 veckor ;) var helt slut i kroppen efteråt, kände det när jag satte mig och tittade på Nyberg och Thörnblom att jag orkade knappt lyfta armarna och ben *ler* kanske ska ta och göra så nästa gång oxå riktigt köra slut på en.

Nu är jag lite nyfiken vilka är det som är här inne och läser om mig? Vore glad om ni skriver en liten liten kommentar.

Ha det gott....

Den som tror sig veta allt, vet ingenting -  ordspråk


jubel, mottgångar, af och grannar

Vi börjar med dagens höjdpunkt......DET ÄR MÅNDAG!!!!!
NäNäNä...ok lite sanning finns det ;) Det är vattenträning i kväll.....Dagens jubel är att jag gått ner 1,2 kg (hoppas att det inte är som det brukar jag går ner 1:a veckan sen är det stopp. Men jag kör på i några veckor till.....

Några motgångar har jag haft under den gånga veckan, under helgen skrek godistarmen, men jag behärskade mig men fick några återfall. Arbetsförmedlingen ger mig några sådana motgångar. Sitta och plugga, lära sig om kroppsspråk, hur man ska vara under en anställningsintervju m.m sånt har jag gjort flera gånger om. Får hem brev, söker du inte denna tjänsten så meddelar vi din a-kassa så du får sänkt bidrag osv. då är det svårt att stå emot sötsaker. Eller när man lämnat in en platsansökan som man tycker är bra och att det är jag i brevet " ändra på detta, gör si och gör så". Så så mycket har jag kommit underfund med mig själv, att jag blir sugen på något när jag blir arg eller ledsen, så lite tröstätning lider jag av..De dagarna som jag mår bra och inte får några dumma brev osv, klarar jag mig ifrån sötsuget.

Negativit idag var ett brev som vi fick ifrån vår bostadsrättsförening. De tycker att det är mycket klotter och nedskräpning i vår trappuppgång. Detta är något som vi och några andra redan påpekat för styrelsen, vi vet vilka det är och har även sagt detta. Det klottrades i vintras och då påpekades det utav våra fastighetsskötare att det skulle han fixa till under våren, fast vilken vår det sa han inte, men det är inte fixat. Men de verkar inte vilja lyssna på det örat utan vi nu sätta dit alla som bor i trappuppgången, blir det ingen bättring så ska alla boende i trappuppgången betala för den extra städing och klottersanering som görs *suck* blir så trööööööött.

Men det positiva med det negativa är att man har lite att avreagera sig med när man boxas under vattenträningen ;)

En vacker kvinna är fort klädd.